Günün sonunda yorgun olduğumuzu biliriz. Sabah erken kalkmamız gerektiğini de… Buna rağmen çoğumuz bazen yatağa gitmek yerine telefonda biraz daha vakit geçirir, bir bölüm daha dizi izler ya da "beş dakika" diye başlayan ekran süresinin saatlere dönüştüğünü fark ederiz. Ertesi gün yorgun olacağımızı bilsek bile bunu yapmaya devam edebiliriz. Son yıllarda bu davranış örüntüsü “intikam amaçlı uyku erteleme” (revenge bedtime procrastination) olarak adlandırılmaktadır. Her ne kadar resmi bir...

Bazen insanlar en çok istedikleri şeylere yaklaşmışken geri çekilirler. Önemli bir işe başvurmayı erteler, uzun zamandır planladıkları bir projeyi sürekli sonraya bırakır ya da iyi giden bir ilişkide mesafe koymaya başlarlar. Sonrasında ise kendilerine şu soruyu sorarlar: "Madem bunu istiyordum, neden yapmadım?" Dışarıdan bakıldığında bu durum motivasyon eksikliği ya da kararsızlık gibi görünebilir. Ancak çoğu zaman kendini sabote eden davranışların altında daha derin duygusal süreçler...

Bazen ilişkilendiğimiz kişi aniden geri çekiliverir. Mesajlara daha geç dönmeye başlar, eskisi kadar yakın hissettirmez, ortadan kaybolur ya da hiçbir açıklama yapmadan ilişkiyi sessizce bitirir. Bugün bu davranış çoğunlukla “ghosting” olarak adlandırılıyor. Özellikle modern ilişkilerde oldukça sık karşılaşılan bir durum. Ama çoğu zaman yalnızca “umursamazlık” ya da “saygısızlık” olarak açıklanamayacak kadar karmaşık bir psikolojik tarafı da olabilir. Çünkü bazen insanlar gerçekten hissiz...